星野優子のご案内
＜＜星野優子のご案内＞＞
こんにちは．セラピールーム Heartlings です．
地球上の全ての人々に（Earthlings）にハート（Heart）の力を取り戻して欲しいという願いを込めて、こう名付けられました．
こちらでは、HeartMath® という研究機関のテクノロジーを使用したセラピーや、グループ・団体向けのレクチャーを提供しています．
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～ HeartMath ～
HeartMath® はカルフォルニアにある研究機関で、ハートと脳のつながりや、ハートがいかに私たちの認知や感情、
直感、健康に影響を及ぼしているかについて、25 年以上研究を続けています。HeartMath® のテクノロジーは、あな
たがハートのパワー、ハートの知性（直感）につながるのを助け、最高のあなたを目覚めさせるお手伝いをします．
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Heartlingsのバイオフィードバック・セラピー
HeartMath® のテクノロジーを用い、バイオフィードバック（生理学的指標をモニターして、調整すること）によるセラピーを行います．
基本コースは 1 回～3 回のセッションです．終了後は、継続的なセラピーも承ります（フォローアップは対面でもオンラインでも可能です）．
【場所】 赤坂溜池クリニック セラピールーム 日時：金曜 10:30～14:30
1 回コース（50 分） 9,000 円（税込）
2 回コース（50 分 ×2 回） 16,000 円（税込）
3 回コース（50 分 ×3 回） 24,000 円（税込）
・セラピーの内容について
まず、セラピーの目的やゴールについてお話を聞かせて頂き、ストレスやレジリエンス（外界の刺激に翻弄されない柔軟性やしなやかさ）について、説明します．その後、心拍の変動をモニターしながら、呼吸を用いたストレスマネジメントを一緒に練習していきます．心拍変動をモニターするセンサーは、耳たぶにつけるだけですので、子供から大人まで、どなたでも行うことができます．
・どんな人に向いてるの？
日常のストレスに負けず、しなやかに過ごしたい方、仕事のパフォーマンスを上げたい方、頭痛や肩こり、イライラ、抑うつ感、不安感などがあり、もっと自分本来の強さを取り戻し、直感とつながりたい方など、様々な方に受けていただけます．
Heartlings セラピー担当
Starkeepers Holistic Service 代表 星野優子
日本整形外科学会認定 整形外科専門医
HeartMath® 認定トレーナー／プラクティショナー
ご予約は
赤坂溜池クリニックまで TEL: 03-5572-7821
Starkeepers Holistic Service Heartlings
Heartlings は Starkeepers Holistic service のセラピー部門です
HeartMath is a registered trademark of Quantum Intech, Inc.
HeartMath® はカルフォルニアにある研究機関で、ハートと脳のつながりや、ハートがいかに私たちの認知や感情、直感、健康に影響を及ぼしているかについて、25 年以上研究を続けています。HeartMath® のテクノロジーは、あなたがハートのパワー、ハートの知性（直感）につながるのを助け、最高のあなたを目覚めさせるお手伝いをします．～ HeartMath®
こんにちは．セラピールーム Heartlings です．
地球上の全ての人々に（Earthlings）にハート（Heart）の力を取り戻して欲しいという願いを込めて、こう名付けられました．
こちらでは、HeartMath® という研究機関のテクノロジーを使用したセラピーや、グループ・団体向けのレクチャーを提供しています．
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～ HeartMath ～
HeartMath® はカルフォルニアにある研究機関で、ハートと脳のつながりや、ハートがいかに私たちの認知や感情、
直感、健康に影響を及ぼしているかについて、25 年以上研究を続けています。HeartMath® のテクノロジーは、あな
たがハートのパワー、ハートの知性（直感）につながるのを助け、最高のあなたを目覚めさせるお手伝いをします．
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Heartlingsのバイオフィードバック・セラピー
HeartMath® のテクノロジーを用い、バイオフィードバック（生理学的指標をモニターして、調整すること）によるセラピーを行います．
基本コースは 1 回～3 回のセッションです．終了後は、継続的なセラピーも承ります（フォローアップは対面でもオンラインでも可能です）．
【場所】 赤坂溜池クリニック セラピールーム 日時：金曜 10:30～14:30
1 回コース（50 分） 9,000 円（税込）
2 回コース（50 分 ×2 回） 16,000 円（税込）
3 回コース（50 分 ×3 回） 24,000 円（税込）
・セラピーの内容について
まず、セラピーの目的やゴールについてお話を聞かせて頂き、ストレスやレジリエンス（外界の刺激に翻弄されない柔軟性やしなやかさ）について、説明します．その後、心拍の変動をモニターしながら、呼吸を用いたストレスマネジメントを一緒に練習していきます．心拍変動をモニターするセンサーは、耳たぶにつけるだけですので、子供から大人まで、どなたでも行うことができます．
・どんな人に向いてるの？
日常のストレスに負けず、しなやかに過ごしたい方、仕事のパフォーマンスを上げたい方、頭痛や肩こり、イライラ、抑うつ感、不安感などがあり、もっと自分本来の強さを取り戻し、直感とつながりたい方など、様々な方に受けていただけます．
Heartlings セラピー担当
Starkeepers Holistic Service 代表 星野優子
日本整形外科学会認定 整形外科専門医
HeartMath® 認定トレーナー／プラクティショナー
ご予約は
赤坂溜池クリニックまで TEL: 03-5572-7821
Starkeepers Holistic Service Heartlings
Heartlings は Starkeepers Holistic service のセラピー部門です
HeartMath is a registered trademark of Quantum Intech, Inc.
HeartMath® はカルフォルニアにある研究機関で、ハートと脳のつながりや、ハートがいかに私たちの認知や感情、直感、健康に影響を及ぼしているかについて、25 年以上研究を続けています。HeartMath® のテクノロジーは、あなたがハートのパワー、ハートの知性（直感）につながるのを助け、最高のあなたを目覚めさせるお手伝いをします．～ HeartMath®
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