ホリスティックヘルス情報室　スタッフブログ

＜＜西　ゆか のご案内＞＞

日々の生活の中で不安や悩みなどを抱え、
自分でどうすれば良いのかわからないとき、どうしていますか？
カウンセリングを通じて心の問題を整理し、解決の糸口を探り、
自己の成長のきっかけとなるお手伝いをします。

≪ 相談内容 ≫
人間関係がうまくいかない、心身の不調を感じる、よく眠れない、気分が落ち込む、
イライラしてしまう、不安な気持ちが強い…など、
「こんなことで相談に行っていいのかな？」「とにかく気持ちを吐き出したい」
どんな相談内容でも構いません。
お気軽にご相談ください。

【曜日・時間 】　
金曜日：10：00～18：00

【面接 時間・料金 】　　
50分　8，800円

※当日キャンセルの場合には、キャンセル料として
面接料金の半額をお支払いいただきますので、お早めにご連絡ください。


【予約受付 】
赤坂溜池クリニック
TEL ： 03-5572-7821
住所 ： 東京都港区赤坂1-5-15溜池アネックスビル 5階



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 セラピスト：　西　ゆか（にし　ゆか）
＜公認心理士/一般社団法人日本産業カウンセラー協会 認定産業カウンセラー

13年のIT企業や医療業界での会社員生活を経て、
社会で増加傾向にある鬱の現状に目を向け心理学の道に進む。
来談者中心療法をベースとし、
クライアントさんが自分らしく生きられるよう、
解決への一歩を踏み出していきたいと考えています。

＜＜星野優子のご案内＞＞

こんにちは．セラピールーム Heartlings です．
地球上の全ての人々に（Earthlings）にハート（Heart）の力を取り戻して欲しいという願いを込めて、こう名付けられました．
こちらでは、HeartMath® という研究機関のテクノロジーを使用したセラピーや、グループ・団体向けのレクチャーを提供しています．

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～ HeartMath ～
HeartMath® はカルフォルニアにある研究機関で、ハートと脳のつながりや、ハートがいかに私たちの認知や感情、
直感、健康に影響を及ぼしているかについて、25 年以上研究を続けています。HeartMath® のテクノロジーは、あな
たがハートのパワー、ハートの知性（直感）につながるのを助け、最高のあなたを目覚めさせるお手伝いをします．
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Heartlingsのバイオフィードバック・セラピー

HeartMath® のテクノロジーを用い、バイオフィードバック（生理学的指標をモニターして、調整すること）によるセラピーを行います．
基本コースは 1 回～3 回のセッションです．終了後は、継続的なセラピーも承ります（フォローアップは対面でもオンラインでも可能です）．
【場所】　　赤坂溜池クリニック　セラピールーム　　　日時：金曜　10:30～14:30
1 回コース（50 分）　　　　 9,000 円（税込）　
2 回コース（50 分 ×2 回）　16,000 円（税込）
3 回コース（50 分 ×3 回）　24,000 円（税込）

・セラピーの内容について
まず、セラピーの目的やゴールについてお話を聞かせて頂き、ストレスやレジリエンス（外界の刺激に翻弄されない柔軟性やしなやかさ）について、説明します．その後、心拍の変動をモニターしながら、呼吸を用いたストレスマネジメントを一緒に練習していきます．心拍変動をモニターするセンサーは、耳たぶにつけるだけですので、子供から大人まで、どなたでも行うことができます．

・どんな人に向いてるの？
日常のストレスに負けず、しなやかに過ごしたい方、仕事のパフォーマンスを上げたい方、頭痛や肩こり、イライラ、抑うつ感、不安感などがあり、もっと自分本来の強さを取り戻し、直感とつながりたい方など、様々な方に受けていただけます．


Heartlings セラピー担当
Starkeepers Holistic Service 代表　星野優子
日本整形外科学会認定　整形外科専門医
HeartMath® 認定トレーナー／プラクティショナー

ご予約は
赤坂溜池クリニックまで　TEL: 03-5572-7821

Starkeepers Holistic Service Heartlings
Heartlings は Starkeepers Holistic service のセラピー部門です


HeartMath is a registered trademark of Quantum Intech, Inc.
HeartMath® はカルフォルニアにある研究機関で、ハートと脳のつながりや、ハートがいかに私たちの認知や感情、直感、健康に影響を及ぼしているかについて、25 年以上研究を続けています。HeartMath® のテクノロジーは、あなたがハートのパワー、ハートの知性（直感）につながるのを助け、最高のあなたを目覚めさせるお手伝いをします．～　HeartMath®

＜＜飯田みゆきのご案内＞＞

【A】 自律訓練法を中心とした身体と心を統合するセラピー

【曜日・時間】　木曜日:13:00～20:00、土曜日:9:00～14:00
【時間・料金】　30分　3850円（税込）

眠れない、食欲がない、便秘や下痢などの症状は、自律神経系の働きが悪くなったために起こることがあります。
自律訓練法は、意識的にリラックスすることにより自律神経のバランスを整え、心の疲れやストレスをやわらげる効果があります。

まずは、リラックスをする練習から始めましょう
身体がしっかりリラックスをすると、心も自然治癒力が働き始めます。


【B】 心理カウンセリング

【曜日・時間】　木曜日:13:00～20:00、土曜日:9:00～14:00
【時間・料金】　50分　8800円（税込）

日常生活でのイライラや人間関係のストレスは、長引いてしまうと疲れが取れない、眠れない、仕事に集中できないなど、身体にも影響が出ることがあります。
心のモヤモヤを整理し、奥に隠れている繊細な感情を丁寧に解放していくと、ストレスがやわらぎ、心の自然治癒力が働きはじめ、楽に生きられるようになります。

日常のモヤモヤを整理し、心の自然治癒力を解放していきましょう。
心の自然治癒力が働きはじめると、問題解決の糸口も見つかることがあります。


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 セラピスト：　飯田みゆき

公認心理師／薬剤師／産業カウンセラー／プロセスワークプラクティショナー／
ハーバルプラクティショナー／森林インストラクター／森林セルフケアコーディネーター／
ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー

漢方相談薬局でのカウンセリング経験から心の自然治癒力の大切さを感じ、大学に3年次編入して心理学を修了。
身体と心を統合し、心の自然治癒力が始動するお手伝いをいたします。

 ご予約：　赤坂溜池クリニック　TEL:03-5572-7821
　　　　　　　　東京都港区赤坂1-5-15　溜池アネックスビル5階

　　　　　　　　お電話にてご予約ください。
　　　　　　　　※当日キャンセルの場合は、
　　　　　　　　　キャンセル料として料金の半額をいただきます。



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＜＜下田屋 寛子のご案内＞＞


悩みの本当の原因が分かり、心の深いレベルでの変化を起こす
ネガティブな感情を解放する最先端セラピーを用いたカウンセリング

なんだか生き辛い、問題解決の糸口が分からない、ストレスや不安感が大きい、自分が嫌きに
なれない、人が恐い、パニック障害がある・・・・・。
いろいろな手法を試したり、多くの本も読んだけど、なんだか変わらない・・・。

それはなぜなのでしょう？
私たちの心の奥底には、自分もまったく気づけていない多くの抑圧された思いや感情があります。

このカウンセリングセッションでは、そんな心の深いところにある思いや感情を“問いかけ”という手法で見つけ出し、さらにセラピー
を用いて解放していきます。これによって自然に思いや感覚が緩み、悩みの根本的な解消を促します。



＜セラピーについて＞

「エネルギー心理学」や量子学をベースにした「EFT（Emotional Freedom Technique：感情解放のテクニック）」や「マトリックスリインプリンティング」というセラピーの手法を用います。
体の経絡を刺激して、体に滞った気（エネルギー）を解除しながら、トラウマやストレス、ネガティブな感情、不快な記憶を解放することができるセラピーです。
また、体の感覚から、潜在意識の声を聴く「フォーカシング」を用いることもあります。



●料金：（全て税込価格）
初回90 分 15,400 円
90 分 15,400 円
60 分 10,270 円
延長 30 分 5,200 円

●日時：水曜日：10:00～18:00　完全予約制

＊当日のキャンセルは料金の50％を頂きますので、ご予約の変更はお早めにご連絡ください




下田屋 寛子（しもたやひろこ）：
JMET 認定 EFT トレーナー、マトリックスリインプリンティングプラクティショナー、
英国ホリスティックヒーリングカレッジカウンセリングディプロマコース修了、
英国エジンバラ大学大学院カウンセリング研究修士課程修了、早稲田大学卒業
一般社団法人ハートレジリエンス協会理事




＜＜ホリスティックヘルス情報室＞＞
http://holistichealthinfo.web.fc2.com/
ご予約・お問い合わせは　電話にて。
TEL；　03-5572-7821

＜＜おごう麻衣子のご案内＞＞

ヒプノセラピスト。10代、20代に映画を中心に演劇の世界で活躍。「演じる」ということから心の動きに興味を持ち、心理学、エニアグラム、レイキなどを学ぶ。30代からは企業にて、プレス（広報）、編集、秘書の仕事を経験。さまざまな方との出会いや自身の経験から「本来の自分」で生きていく必要性を実感し 門脇法子氏に師事、催眠療法（ヒプノセラピー）の道に進む。
心理や魂に関する長年の学びを生かし、クライアントに寄り添ったセッションを行なっている。
http://ogohmaiko88rayivory.crayonsite.com


＜ヒプノセラピーについて＞

「頑張っているのにうまくいかない」
「出来ない、やれない」
「辛い経験をくり返すのはなぜ？」
そんな気持ちを抱いてはいませんか？　
心のクセ、思考のクセ。トラウマ、無価値感や罪悪感。
これらはすべて、なんらかの出来事により、潜在意識に記録・プログラミングされたものです。

催眠療法＜ヒプノセラピー＞では、意識的に超リラックス状態になることで、潜在意識にダイレクトに繋がり、生きづらさの原因に出会い、それを癒し、原因となっているプログラミングを解除、解放していきます。催眠と言っても、催眠術のようにコントロールされるものではなく、はっきりとした意識のなかでセラピーを進めていきますので、ご自身でその原因と癒し、解放のプロセスを見られるため、腑に落ちる、すっきりする感覚を得ることもできるでしょう。

セッションでは、お話しを伺いながらしっかりと解決したいことを決め、クライアント様のエネルギーを尊重するセラピーを行ないます。そうすることでトラウマを癒して解放するだけでなく、いま必要なメッセージやポジティブなエネルギーも受け取りやすくなります。

ずっとあなたとともにあった「問題」から解放され、自分らしく、楽に生きていきませんか？



●料金：22,000円（１コマ 120分～150分）（税抜）

●日時：第２・第４金曜日　10：00～、13：30～　完全予約制

＊当日のキャンセルは料金の50％を頂きますので、ご予約の変更はお早めにご連絡ください



＜＜ホリスティックヘルス情報室＞＞
http://holistichealthinfo.web.fc2.com/
ご予約・お問い合わせは　電話にて。
TEL；　03-5572-7821

＜＜佐伯奈々のご案内＞＞

International Flower Essence College Japan認定セラピスト＆アバンダンスプログラムインストラクター、生活の木講師。
都内公立中学校で14年間教科担当、またクラス担任として思春期の子供たちと多くの時間を過ごす。
心身の不調を救ってくれたフラワーエッセンスとの出会いを機に、もっと一人一人の心に寄り添ったサポートがしたいという思いから退職を決意。
2016年より本格的にセラピストとしての活動を開始。
現在はフラワーエッセンスセラピストと並行して、教育活動と医療分野に携わる。


＜フラワーエッセンスについて＞

フラワーエッセンスは1930年代に英国の医学博士エドワード＝バッチにより研究、確立された自然療法のひとつです。
わたしたちの心や身体、感情の不調和に働きかけて、精神的・肉体的な健康バランスを整えてくれます。
フラワーエッセンスをとることで、人生が大きく変容することも。。。
フラワーエッセンスは野生の花や植物の持つポジティブで純粋なバイブレーション（波動）を天然の湧水に写しこんだものです。
植物の抽出成分は一切入っていないため、副作用や常用性の心配はありません。
お薬と併用することもでき、妊婦さんや乳幼児、ペットにも安心して使っていただくことができます。


●料金：（全て税別）
〇初回のみ　90分 7000円
〇60分　6500円
〇30分　3500円

●日時：水曜日　13：00～19：00（18：00～が最終）／土曜日　9：00～14：00（13：00～が最終）　

＊キャンセル変更は前日までにご連絡ください。（当日の場合はキャンセル料が半額かかります。）


＜＜ホリスティックヘルス情報室＞＞
http://holistichealthinfo.web.fc2.com/
ご予約・お問い合わせは　電話にて。
TEL；　03-5572-7821